読書グラフィ 今日読んだ本★午堂登紀雄 ／ 『捨てるべき40の「悪い」習慣』●他人との比較意識を捨てる・捨てられた人 自分が幸せになるための行動に集中できる。 他人を見ては自分の感情が不安定になる、「ムカつく」「自分は情けない」と感じるとしたら、 …