200115 ジャック キャンフィールドら / 『目標達成のためのプラス思考』 読書グラフィ
読書グラフィ 今日読んだ本
★ジャック キャンフィールドら / 『目標達成のためのプラス思考』
●愛が十分もらえないことは、つらいことです。
神経過敏な行動や精神病は、愛の欠如から起こることがあります。
また「身体的な」病気の87%も、
愛情不足が原因だという研究もあります。
●愛を受け取るには、
見返りを期待せずに無条件で愛を与えることです。
●進歩した現代社会では、
ハイテク(高度な技術)と釣り合いを取るために、
ハイタッチ(高度な触れ合い)が必要。
●ある知り合いの母親は、14歳の娘のために、
大判の「ポスト・イット」に毎日愛のメッセージを書いて、
浴室の鏡やランチボックスに貼り付けておくことにしています。
メッセージはたとえば、
「ゆうべは犬の世話ありがとう。すごく助かったわ」とか
「あなたが生まれてきてほんとうによかった」といった具合です。
●愛とは、人に与えられて初めて得られる、
この世でただ一つのもの。
●I x V = R (Imagination mixed with Vividness becomes Reality)
生き生きした想像は現実になる。
●子どもの自信を高めるいちばん簡単な方法は、
親自身が自信を持つことです。
子どもはそれを手本に、自信をつくりあげていきます。
●子どもの自信を高めるもう一つの方法は、
すごいね、すばらしいね、と褒めてあげることです。
もちろん、そのまま言っては子どもも真に受けないでしょうから、
子どもに聞こえる所で、ほかの誰かに言うのです。
#読書 #自己啓発