読書グラフィ 今日読んだ本★松田千枝 / 『「姿勢の体操」で80歳まで走れる体になる』●サブスリー フルマラソンを3時間以内で完走。●「姿勢の体操」で最も大切なことは「正中線(せいちゅうせん)」です。正中線とは、体の真ん中、縦の軸をなす、頭のてっぺ…
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