2019-11-13から1日間の記事一覧

191113 ドナルド・トランプ、ロバート・キヨサキ/『あなたに金持ちになってほしい』

読書グラフィ 今日読んだ本★ドナルド・トランプ、ロバート・キヨサキ、メレディスマカイヴァー、シャロンレクター(著)、白根美保子、井上純子(訳)/『あなたに金持ちになってほしい』●勝つために必要な要素の一つ 勝とうとする姿勢を持つことだ。 私はみ…

191113 福永哲夫 / 『1日5分!「座り」筋トレ』 読書グラフィ 今日読んだ本

読書グラフィ 今日読んだ本★福永哲夫 / 『1日5分!「座り」筋トレ 超簡単「貯筋」運動のススメ』●ベッドレストスタディー 宇宙空間でのトレーニング法の開発や トレーニング機器の開発を目的として、 無重力環境が人体に及ぼす影響や その状況下における運動…