191222 日経メディカル開発 (編) ／ 『心臓病とこころのケア』 読書グラフィ今日読んだ本
読書グラフィ 今日読んだ本
★日経メディカル開発 (編) ／ 『心臓病とこころのケア』
●ICD使用者がアクティブに暮らすための9つの鍵
（１）受け入れる
デバイスの長所・短所を共に受け入れるよう努力し、
自分の将来について希望的な態度を持ちましょう。
（２）信じる
臨床試験で、
「ICD治療を受けた人のQOLは、抗不整脈薬を服用する人と比べて、
少なくとも同等であり、しばしば高い場合もある」
と認められていることを知りましょう。
（３）懸念を解決する
本体と植え込んだ部分が少し体の線から飛び出ていることが
気になるかもしれませんが、このことについて
家族や友人と話すことなどによって、心配を解消しましょう。
（４）戦いの戦略を学ぶ
最悪の事態を考えるなどのネガティブ思考を止めて苦悩を和らげ、
ICD患者の多くは超楽観主義者であることを自分に言い聞かせましょう。
（５）再認識する
ICDは、いざというときに不整脈の危険から命を守る救命士であり、
ICDのおかげでより安全な生活が送れることを常に覚えていましょう。
（６）人生を楽しむための計画を立てる
自分が「楽しい、意義がある」と思うことの明細目録を作り、
主治医など医療チームに相談しましょう。
（７）学ぶ
自分の心臓の状態やデバイスに関する知識をもっと増やしましょう。
（８）準備をする
ICDが作動して電気ショックを受けた時の行動プランを立てておきましょう。
（９）コミュニケーションを良くする
疑問や懸念、不安は、主治医や家族とよく話し合いましょう。
●財団全国AEDマップ など
https://www.qqzaidanmap.jp/
#読書 #養生訓 #健康
