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読書グラフィ 今日読んだ本★ジム・レーヤー、トニー・シュワルツ(著)、青島淑子 (訳) ／ 『成功と幸せのための4つのエネルギー管理術―メンタル・タフネス』●頭脳のエネルギー状態を最適にもっていくために大切なのは、「頭脳の準備」「視覚化」「自分に対す…