190911 ブライアン・トレーシー ／ 『視点を変えれば運命が変わる！』 読書グラフィ
読書グラフィ 今日読んだ本
★ブライアン・トレーシー ／ 『視点を変えれば運命が変わる！』
●ゴール設定エクササイズ
（１）紙を1枚用意し、いちばん上に「ゴール」と書こう。
今後1年以内に達成したいゴールを10個書く。
1週間後に達成したいゴールでもいいし、1か月後でもいいし、
6か月後や1年後でもいい。
とにかく向こう1年以内に達成したいゴールであればよい。
ゴールを書き出すときは、3つのPを守ること。
つまり（１）現在形（present）、（２）一人称（personal）、
（３）肯定形（positive）で記載すること。
たとえばこうだ。「私は今年12月31日までに～ドル稼ぐ」
ゴールを書くときは、すでに達成したゴールを
誰かに説明するようなつもりで書くこと。
（２）ゴールを10個リストアップしたら、こう自問してみよう。
「この中で、達成したあかつきに
私の人生に最大のプラス影響を与えてくれるゴールはどれだろう？」
そういうゴールが必ずひとつはあるはずだ。
そのゴールこそはあなたの人生「最大の確たる目標」となる。
（３）次に、そのゴールを別の紙の冒頭に書き写そう。
一人称・肯定形・現在形で書くこと。
（４）次に、ゴール達成に向けてできそうなことを
思いつく限り全部リストアップしてみよう。
少なくとも20個は書こう。
すぐに思いつく行動を書いたら、
今度はそれぞれの行動の正反対の行動を書く。
（５）リストをもとに計画を立てよう。
具体的には、ゴール達成に向けた行動を
順番に並べたチェックリストを作成する。
（６）リストのいちばん最初の項目をただちに実行に移し、
可能な限りすみやかに完了しよう。
（７）あとは毎日、リストの項目のどれかを実行しよう。
休日はなしだ。週7日間やろう。
●
「人間は自分が考えているような人間になる」
という真理を思い出そう。
毎朝目が覚めたらゴールのことを考えよう。
1日じゅうゴールのことを考えよう。
夜になったら、どれくらいゴールに近づけたかを振り返ろう。
いますぐゴール志向人間になろう。
ゴール志向はほかのどんな行動にもましてあなたの知力を解き放ち、
クリエイティブパワーを刺激し、持てるエネルギーを正しい方向へ向かわせ、
あなたを後押ししてくれる。
●70％ルール
あなた以外に、仕事の70％を
あなたと同じくらいうまくこなせる人間がいたら、
その部分はその人に任せよう。
●3大タスクの法則
たった3つのタスクが
会社やあなた自身に対するあなたの貢献度の90％を占める。
●あなたが1週間ないし1か月間にこなすタスクを
大小含めて残らずリストアップしてください。
タスクリストができたら、
「もし1日かかってもリストに挙げた項目を
どれかひとつしかこなせないとしたら、
会社にとっても自分にとっても最大の価値があるのはどれか？」
●タイムマネジメントに関して問うべき疑問の中でも、
とりわけ大事なのがこれだ。
「みごと成功すれば
自分の仕事に最大のプラス影響があるタスクをひとつ選ぶとすればどれか？」
#読書 #人生訓
